暑いですね。
今日もチェアーへの誘導をしたのですが、一つの手順をやり忘れてしまったり少しもたついたりで、まだまだ体に馴染んでないなぁというか、いっぱいいっぱいになってるんだろうなぁと思います。
中に入っていると時間が経つのがあっという間で驚きます。
少し余談ですが、10日前くらいから朝ご飯として、プロテインにオリーブオイルを混ぜたものを飲んでます。それが結構いい。仕事中お腹痛くならないし、空腹感も感じないし！朝はお腹減らない人とかお腹弱い人とかやってみてもいいかも。
今日もやり遂げられた。それで充分。
